「固定項目:スイング・ブロック」の版間の差分

2014年8月20日 (水) 21:15時点における版

バレーボール用語

移動の最後の２歩で、スパイク・ジャンプのように腕の振り込みを使って踏み込む方法

伝統的な「手を肩の高さで胸の前にセットし、ブロック姿勢の準備をした状態で移動し、踏み込む」という方法に対して、積極的に腕を振ろうとするもので、より高く跳び、より早くネット上に手を出せることが分かっています。 ブロック・ステップはクロス・オーバーになります。最短距離を移動し、振り上げる腕がネットに触れないようにするために、ネットと平行に踏み込み、踏み切りや空中で体を回転させてネットに正対します。